關(guān)愛(ài)員工的公司為我們提供了這么好的一項健身福利，我們都應該好好利用，在努力工作之余積極健身，才能更好地工作，更好地生活。
對我這樣一個(gè)重視體育鍛煉的上班族來(lái)說(shuō)，一個(gè)受用的理由是萬(wàn)達提供的免費健身福利。
入職第一天，招聘經(jīng)理說(shuō)憑著(zhù)萬(wàn)達的工牌，就可以到后面的健身房去免費健身，這真是一個(gè)好消息。去健身房現場(chǎng)打探，果然設施齊全，最多的是鍛煉肌肉的器械、跑步機，還有動(dòng)感單車(chē)、瑜伽房、舞蹈房、洗浴室等，最近還新增了一個(gè)專(zhuān)業(yè)的拳擊臺。最讓我喜出望外的是，還配有一個(gè)游泳池。游泳正是我最喜歡的鍛煉項目。
從此，每天下班后，不管是否加班，只要結束工作時(shí)健身房還有大約半個(gè)小時(shí)的開(kāi)放時(shí)間，我都會(huì )爭取去一趟。同事問(wèn)我：“這么晚了還去健身房??？”我會(huì )笑著(zhù)回答說(shuō)：“去洗個(gè)澡吧。再說(shuō)，這也是萬(wàn)達的一項福利呢。”
健身已經(jīng)成為我生活方式的一部分，就像每天的一日三餐，早已不可或缺。只要一天不鍛煉身體，我就仿佛全身不自在，吃飯睡覺(jué)都不香。
每天來(lái)到健身房，前臺柜臺上早已堆滿(mǎn)萬(wàn)達員工的工牌，看來(lái)與我有共識的萬(wàn)達同仁大有人在。我一般都是直奔泳池，躍入水中，自由泳、蛙泳，一般連續游半個(gè)小時(shí)，一天的疲乏和壓力一游而光。等重新上岸時(shí)，精神煥發(fā)，仿佛已經(jīng)脫胎換骨。
游泳的好處很多，在我看來(lái)，最重要的是能夠緩解和改善長(cháng)期坐在電腦前導致的身體僵硬和酸痛。由于長(cháng)期從事編輯工作，我常常在電腦前久坐不起，頸椎腰椎難免酸痛。
游泳是一個(gè)全身運動(dòng)，身體幾乎所有的肌肉、韌帶和骨骼都活動(dòng)起來(lái)，對于我這樣的辦公室一族來(lái)說(shuō)非常有價(jià)值。同時(shí)，人體在水中的散熱速度很快，卡路里消耗大，對于控制體重也非常有效。來(lái)到萬(wàn)達后，我的體重長(cháng)期控制在一個(gè)合理的水平，萬(wàn)達的健身房功不可沒(méi)。
萬(wàn)達是一個(gè)好公司，每月都準時(shí)在員工的銀行賬戶(hù)上存入工資。然而，我們健康賬戶(hù)上的資產(chǎn)卻需要自己來(lái)存。公司提供了這么好的健身福利，我們都應該好好利用，在努力工作之余積極健身，才能更好地工作，更好地生活。